By Skrzynka balkonowa z pelargoniami – idealna kompozycja na balkon Kiedy nadejdzie ciepła pora roku, wiele osób zaczyna myśleć o urządzeniu swojego balkonu. Dla niektórych jest to idealne miejsce do wypicia porannej kawy, dla innych – oaza spokoju po pracy. Bez względu na to, jak wykorzystujesz swoje balkonowe przestrzenie, skrzynka balkonowa
Przeczytaj bo warto
Gdy wspomnienia o jego byłej burzą teraźniejszość – jak znaleźć spokój
Spokój osiąga się przez trzy działania: zakotwiczenie w teraźniejszości, restrukturyzację narracji o związku oraz praktykę codziennych rytuałów regulujących emocje. Jak wspomnienia o byłej wpływają na teraźniejszość Wspomnienia uruchamiają silne reakcje emocjonalne, które zmieniają percepcję partnera, codziennych wydarzeń i własnej wartości. Kiedy umysł wraca wielokrotnie do przeszłości, aktywują się te same
