By Zamontowanie siatki przeciwkomarowej – sposób na oszczędność Siatka przeciwkomarowa to jedno z najskuteczniejszych rozwiązań, które pomaga chronić nasze domowe wnętrza przed uciążliwymi owadami. Jednak wielu z nas zastanawia się, czy montaż siatki przeciwkomarowej wiąże się z dużymi kosztami i czy istnieje sposób na jej zamontowanie w sposób oszczędny. Warto więc
Przeczytaj bo warto
Gdy wspomnienia o jego byłej burzą teraźniejszość – jak znaleźć spokój
Spokój osiąga się przez trzy działania: zakotwiczenie w teraźniejszości, restrukturyzację narracji o związku oraz praktykę codziennych rytuałów regulujących emocje. Jak wspomnienia o byłej wpływają na teraźniejszość Wspomnienia uruchamiają silne reakcje emocjonalne, które zmieniają percepcję partnera, codziennych wydarzeń i własnej wartości. Kiedy umysł wraca wielokrotnie do przeszłości, aktywują się te same
